Chłodnik arbuzowo-truskawkowy – idealny przepis na upały!

Chłodnik arbuzowo-truskawkowy
Cold watermelon smoothie with mint, lemon and strawberries in glasses . Colorful refreshing drinks for summer, on wooden light blue background.

Utrzymujące się już jakiś czas upały w Polsce z pewnością jeszcze nie raz dadzą nam się we znaki w trakcie tego lata.  Przy takiej pogodzie naturalnym jest, że tradycyjne, gotowane zupy nie wzbudzają naszego entuzjazmu.  Nasz organizm pragnie przecież ochłody! Dlatego właśnie teraz jest idealny moment, by przetestować nasz przepis na pyszny chłodnik arbuzowo-truskawkowy. Tym bardziej, że sezon na truskawki nie będzie trwał wiecznie.

Składniki na chłodnik arbuzowo-truskawkowy

  • około 1/2 kg miąższu arbuza (postarajmy się oczyścić go z pestek)
  • 200 g truskawek obranych z szypułek
  • sok wyciśnięty z połowy cytryny
  • listki świeżej mięty
  • ser feta i grzanki – do podania.

Przygotowanie chłodnika

Arbuza, truskawki, sok z cytryny i miętę wkładamy do pojemnika i krótko blendujemy na najmniejszych obrotach. Wstawiamy do lodówki, by uzyskać pożądaną temperaturę, która zapewni nam ochłodę. Podajemy z grzankami i pokruszonym serem feta.  Smacznego!