Tag: ćwiczenia dla seniorów
Ćwicz umysł z Siłownią Pamięci nie tylko od święta
Ludzki mózg to fascynujący organ, który przeciętnie waży około 1,3 – 1,4 kg i stanowi zaledwie 2% masy całego ciała. Co ciekawe, jego waga...
Klub Aktywnych wesprze seniorów w aktywności fizycznej
Dwóch na pięciu Polaków w wieku co najmniej 60 lat nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu - informują eksperci. W odpowiedzi...
Ostatnio dodane
O dziąsła dbaj codziennie – nie tylko 12 maja!
Dziąsła odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej. 12 maja to Dzień Zdrowia Dziąseł, który ma na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat...
Ablacja, czyli zabiegowe leczenie arytmii – to warto wiedzieć
Kiedy w terapii zaburzeń rytmu serca (arytmii) stosuje się leczenie zabiegowe, od czego zależy wybór konkretnej metody terapii, jak przygotować się do zabiegu i...
Długotrwałą ulgę w bólu może przynieść… zimno
Coraz więcej osób, niezależnie od wieku, zmaga się z przewlekłym bólem – niegdyś typowym dla seniorów, dziś często obecnym także u młodszych pacjentów. Winne...
