Tag: ćwiczenia dla seniorów
Ćwicz umysł z Siłownią Pamięci nie tylko od święta
Ludzki mózg to fascynujący organ, który przeciętnie waży około 1,3 – 1,4 kg i stanowi zaledwie 2% masy całego ciała. Co ciekawe, jego waga...
Klub Aktywnych wesprze seniorów w aktywności fizycznej
Dwóch na pięciu Polaków w wieku co najmniej 60 lat nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu - informują eksperci. W odpowiedzi...
Ostatnio dodane
Zwiedzamy europejskie stolice: ATENY
Perła starożytności i nowoczesna metropolia – Ateny, stolica Grecji – to miasto, które od wieków fascynuje zarówno historyków, jak i turystów. Jest to jedno...
Renta wdowia – sam sprawdzisz czy się należy
Już od początku stycznia 2025 r. ZUS będzie przyjmował wnioski o tzw. rentę wdowią, czyli połączenie wypłaty renty rodzinnej z innym świadczeniem na przykład...
Dlaczego botoks nie zawsze działa tak długo, jak powinien?
Zabiegi z użyciem toksyny botulinowej - czyli tzw. botoks - od lat utrzymują się w czołówce najpopularniejszych w dziedzinie medycyny estetycznej. Z jej wykorzystaniem...
