Tag: sport
Jak chodzić z kijkami do nordic walking?
Czy chodzenie z kijkami to sport? Jedno jest, pewne, ruch to zdrowie, a nordic walking to właśnie aktywność i to na świeżym powietrzu. Jej...
Ostatnio dodane
ŻYCIE SENIORA – Lato 2025 już dostępne w wersji elektronicznej!
Zapraszamy do odkrycia wakacyjnego numeru naszego kwartalnika, w którym znajdziecie Państwo wiele ciekawych artykułów, praktycznych porad i inspiracji na letnie dni. Lato to idealna...
Długotrwałą ulgę w bólu może przynieść… zimno
Coraz więcej osób, niezależnie od wieku, zmaga się z przewlekłym bólem – niegdyś typowym dla seniorów, dziś często obecnym także u młodszych pacjentów. Winne...
O dziąsła dbaj codziennie – nie tylko 12 maja!
Dziąsła odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej. 12 maja to Dzień Zdrowia Dziąseł, który ma na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat...
