Strona główna Tagi ćwiczenia

Tag: ćwiczenia

Witamina C

Ruch to zdrowie. Jaki strój do ćwiczeń wybrać?

To, że otwierając szafę, przeważnie uznajemy, że nie mamy się w co ubrać, nie jest żadnym odkryciem. Jednak strój do ćwiczeń to jeszcze bardziej...
Ćwiczenia na kręgosłup

Ćwiczenia na kręgosłup

Bywają takie sytuacje w życiu, gdy nie mamy wyboru, czego na pewno dowodem jest ostatni rok obfitujący w nakazy i zakazy. Bywają jednak i...
Ćwiczenia na bolący kręgosłup

Ćwiczenia na bolący kręgosłup

Czy w człowieku rośnie drzewo? W jodze drzewem życia określa się w ludzkim ciele  kręgosłup. Stanowi on kwintesencję naszego zdrowia oraz drogę dla bodźców...
Cwiczenia na kregoslup

Jakie ćwiczenia na bolący kręgosłup?

Czemu kot zawdzięcza swoją elastyczność? Otóż jego kręgosłup utrzymywany jest przez mięśnie, a nie, jak u ludzi, wiązadła. Koci szkielet zawiera o 40 kości...
Ćwiczenia na ból karku

Ćwiczenia na ból karku

W codziennym życiu coraz bardziej jesteśmy związani ze stresem, a stres z nami. Nie tak łatwo wypędzić go z życia, bo często wiązałoby się...

Ostatnio dodane

Jak seniorzy mogą podreperować swój budżet w dobie rekordowej inflacji?

Siła nabywcza dochodów spada – inflacja jest najwyższa od lat. Niedawno GUS poinformował, że wskaźnik cen towarów i usług konsumpcyjnych (popularnie zwany "inflacją") osiągnął...
Jajka a poziom cholesterolu

Jak to jest z tymi jajkami i ich wpływem na poziom...

Jak wynika z raportu „Świadomość Polaków na temat cholesterolu i metabolizmu” przygotowanego na zlecenie marki Berimal, blisko 40% badanych jest przekonanych, że spożywanie dużej...
Wsparcie na czterech łapach

Wsparcie na czterech łapach – odpowiedź na samotność seniorów

Samotność wśród seniorów jest poważnym problemem współczesnego społeczeństwa, a do wzmożenia zjawiska przyczynia się sytuacja pandemiczna. Badania naukowe udowadniają, że zwierzęta są dla ludzi...